病気を遠ざける暮らし方 の商品レビュー

本間真二郎(著者)

2024/05/29

要するに、昔の暮らし方だと思います。でもそれが今は難しいです。腸に良い食べ物を食べて、少しでも社会に貢献したいと思います。

2023/10/19

病は自然から離れることで生じる。
したがって、できるだけ自然に沿った生活を重んじることが健康の基本。
自然に反しない生活によって生み出される最も端的な健康の徴は腸内細菌の豊かさである。
これまで著者が繰り返してきた持論を、どのように実践しているかを報告してくれている。
世の中のバーチャルリアリティ化が加速されつつある時代の趨勢に危機感を覚えた著者からの、緊急提言でもある。
なかなかここまでラディカルに徹底できるものではないが、その考え方と生きる姿勢からは学ぶことが多い。

2023/09/25

自然に沿った暮らし方。自給自足の昔ながらの暮らし。いいことはわかる、でもそれを自分で全部やるかどうかは別の話。

2023/09/16

病気を遠ざけたくて意識していることがある。身体を過保護にしすぎないこと、つまり、免疫機能を虚弱にしすぎないこと。その他の方法も意識しておきたいので読みたい

#病気を遠ざける暮らし方
#本間真二郎
23/9/14出版

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