頭のいい人が問題解決をする前に考えていること

下村健寿(著者)

• 販売会社／発売会社: アスコム
• 発売年月日: 2023/07/27
• JAN: 9784776212225

商品レビュー

2024/10/31

まず最新刊へコピペ）
【before】この本を読む前の私は、これらを知りませんでした。
【気づき】この本を読んで、これらについて気づきを得ました。
【TODO】今後、これらを実行していこうと思います。

2024/09/30

決められた時間に寝る。運動を定期的に行う。やりたくない仕事は、高い目標を定めて達成感を演出する。

唯一有効な速読法はスキミング＝有用な情報をきちんと読む。ノートに写す。改めて読み直す。

優れた幻術かはマネをする、偉大な芸術家は盗む。

脳は予想外のアウトプットをする。AIにはできない。
ヒラメキを起こすアクション。
コネクトアクション＝ヒラメキを得るための行動。
うたた寝をする。寝るときに鍵を手に持つ。落とすと目が覚める。そのときアイデアが浮かぶ。
エジソン、ダリ、など。
睡眠直後、覚醒直後が重要。
メンデーエフの周期表、ベンゼン環などもそのときの発想から生まれた。
キースリチャーズのサティスファクションも寝ぼけて夢の中のときに生まれた。
起きてすぐ、寝るとき、などノートを置いておく。

普段からインプットして脳に情報ライブラリーをつくる。うたた寝に入った瞬間を逃さない。寝るときにはノートを手元に置いて思いついたアイデアを逃さない。

2024/09/21

知識のインプット（脳内ライブラリ）を増やす方法→点の知識をつなげて問題解決やアイデア発想につなげる方法（コネクトアクション）、など一連の流れを説く本。
記憶は寝ている間に海馬から側頭葉に移動する、1ヶ月寝かせることで長期記憶になる、エピソード記憶化する、ひらめきは寝ている間や覚醒後すぐやウォーキング中に訪れる、など。