中野瑞樹のフルーツおいしい手帳

中野瑞樹(著者)

• 販売会社／発売会社: 河出書房新社
• 発売年月日: 2023/07/25
• JAN: 9784309293219

商品レビュー

2025/08/30

果物の栄養に関することだけではなく、食品ロスを減らすための提言がなされていたり、残留農薬のことまで書かれています。とてもためになる一冊でした。

2025/06/01

中野さんは私の尊敬できる人の中のひとり。自らを実験台にして、フルーツのみの食生活で身体がどうなるかを調べていらっしゃる。
何年か前にマツコの番組で拝見して以来、その消息をずっと気にしているのだが、いまだにお元気なご様子。フルーツは糖分が多いから食べ過ぎは身体に良くないと思われているが、意外に栄養バランスが摂れてるものなんだな、ということが分かる。
これからも健康でいて頂きたい。

2024/05/23

文化放送
「村上信五くんと経済クン」
ゲスト 中野 瑞樹 さん
（2024年05月25日放送予定）
119
(グラゼニ＋17)
(キングダム＋56)
(漫画も入れると192)