中野瑞樹のフルーツおいしい手帳 の商品レビュー

中野瑞樹(著者)

2025/08/30

果物の栄養に関することだけではなく、食品ロスを減らすための提言がなされていたり、残留農薬のことまで書かれています。とてもためになる一冊でした。

2025/06/01

中野さんは私の尊敬できる人の中のひとり。自らを実験台にして、フルーツのみの食生活で身体がどうなるかを調べていらっしゃる。
何年か前にマツコの番組で拝見して以来、その消息をずっと気にしているのだが、いまだにお元気なご様子。フルーツは糖分が多いから食べ過ぎは身体に良くないと思われているが、意外に栄養バランスが摂れてるものなんだな、ということが分かる。
これからも健康でいて頂きたい。

2025/12/04

文化放送
「村上信五くんと経済クン」
ゲスト 中野 瑞樹 さん
（2024年05月25日放送予定）
119
(グラゼニ＋17)
(キングダム＋56)
(漫画も入れると192)

2023/08/16

「第２部　20のフルーツ押しポイント」のまとめ方がユニークで面白い。

コスパ（可食部100g当たりの価格）、最盛期（安い時期）、むき方（むきやすさ、無駄のないむき方）、保存方法（ロスを減らす）など。
https://seisenudoku.seesaa.net/article/500314804.html