人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」

リュ・ハンビン(著者), 小笠原藤子(訳者)

• 販売会社／発売会社: 文響社
• 発売年月日: 2023/07/06
• JAN: 9784866516509

商品レビュー

2026/03/02

読みやすかった
仕事だけが人生ではないことを分かってはいるものの、仕事でない時間をどう使うか、どう有意義にするかをきちんと考えられていなくてダラダラと時間を使いうーーんとなるのってやっぱり時間がもったいない！笑
決めてやる、悩まずにやる、そのためのルーティンを作るというのはとても納得感のある結論
続けることをまずは目標として、難しい目標を立てない、クオリティではなく持続可能であることを大事にする、大変学びになった
帰宅後に本を読むことは結構自分自身のルーティンとなっているので、もう少し増やしたい、勉強も家事も、、

2026/02/27

自分がどのように時間を使ったかを記録すると、確かに時間の使い方の改善に繋がると思う。(始められていないが。)少しでも毎日やるというのをやってみようと思う。

2026/02/22

意外とやってた。
たしかに仕事に疲れて遅く帰ることになっても、これだけ別口でやろうと思う&やるとその日の満足度が違う。
あとはできなかったときの罪悪感をなくすこと、これを副業・・・とまでいかなくても、定年後の糧に少しでもできたらなぁ。
31冊目読了。