VISION 夢を叶える逆算思考

三笘薫(著者)

• 販売会社／発売会社: 双葉社
• 発売年月日: 2023/06/22
• JAN: 9784575318067

商品レビュー

2024/09/11

私はサッカーはしないけど今や日本人なら誰もが、で海外でも広く知られている選手だと思う。 その人も普通のサッカー少年だったんだなと思った。でも、色んな経験を積んで、今に至るにふさわしい努力を200%くらいし続けているからこそ今活躍している選手なんだと思った。
この人の考え方、価値観を人生を振り返りながら知れる本。とても楽しかったし、驚いた。ためになる話もあった。

栄養学や体の構造機能を学んだことを活かして日々更新する食事や睡眠、トレーニングなどが印象的だった。幼少期、リトルリーグ、中学生高校生大学生、と成長して行く過程を読んで、三苫選手も元は普通の人間なんだなと思った。
サッカーをしている人ならプレーや練習の面で具体的なことを学べると思うし、していなくても三苫選手の考え方が学べて楽しかった。

話として面白かったのは、中学生？の頃の話。試合で上手くいかなかったから暴言をコーチに吐いてた、で後で個人的に怒られて反省した、みたいな話。この人も同じ人間、だけど失敗から正しく学んで修正している点が強い人間だと思う。
あと、小学校の時点で、サッカーする場所まで電車を乗り継いで練習して、帰りも同じルート、というのを繰り返していたのも小さな苦労努力の積み重ね、だけど本人は努力とも思わずしているんだろうなと思った。
あとは、全体を通してだけど、初めの方はベンチスタートで、焦る気持ちもあるけど、来る時のために万全の準備をして、いざ出番が来たら結果を残す。というのが三笘の強さであって、スポーツの厳しいところだと感じた。結果を好き勝手言われて、でも自分に対する評価も捨てずにいるのも大切だと学んだ。
食事は朝は白湯、マテ茶も飲むし、日々情報を取り入れて自分から栄養コーチみたいな人に言うらしい。ストレッチヨガ瞑想もして、理想は一日9時間睡眠。スポーツ選手派睡眠がとても大切らしい。
あと、大学に進学する決断をしたのも理由があって、長い目で考えられる見据えられる人になるまで成長したんだなと思った。高校生の時点でプロとやる機会があって、圧倒的にフィジカルやプレーに差を感じた。今のままでは活躍できない。だから大学へ行って色々学んでフィジカルを鍛える。そしてプレーももっと上達させる。ていう目標を持って、大目標である海外リーグにもつなげているのがすごい。スポーツ選手っておそらくせいぜい40歳くらいまでで短命。というイメージで、圧倒的な実力を持つ人なら高校からすぐにプロへ行く、というイメージもあったから、その決断ができるのは色んな尺度で目標を持っていて、自分のことを客観的と主観的で両方から見れているからなんだと思った。
人としての強さが現れているなと思ったのは、海外でのプレーの時、主張するため自分が正しい時にはとことん戦うこと、言語の壁はプレーで見せる、で必要なところはどんどん喋る、という話。海外では自分で主張していかないと取り合って貰えない、という気風に適応して戦うのは中々できない気がする。そういう、闘争心や向上心がありながらも目標を実現させるための冷静さや必要な行動を見極めて実行する力があるのはかっこいい。

自分でも活かせそうなのは、人の話はちゃんと聞いて、いいと思ったら30%でも40%でもとりいれようとすること。また、自分なりにトライ＆エラーして正解を模索すること。
私にはその時の状態で話を全く聞かない、や逆に素直に聞きすぎる時がある。しかし、批判的な姿勢は崩さずに、自分の頭で考えていいと思ったら取り入れていく姿勢は大切だし自分で使えると思った。つまり、批判的は第一に、取り入れる行動力も捨てないということ。そして、トライとエラーは当たり前だけど中々できないことだと思う。当たり前に思われることは中々できないから難しくて、それを愚直に改善しながら少しづつ変えながら成功するまでやれるようになりたいと思った。

2024/08/29

サッカー選手の本様々な方を読んでいますが、子供向けにサッカー以外にも何をしたらよいか具体的に書いている部分もあり、とてもわかり易いものでした。

サッカーをやっている子ども（中一）も三笘選手が大好きで２週間ほどで読み終わりました。

タイトルにある逆算思考は、日常生活でも大事な考え方だと思います。

2024/03/14

これくらいの一流選手がどのような人生を歩んできたのか

説明が少し長いところもあったが、息子がサッカーをしていることもあり、興味深く最後まで読めた

もちろんだけれど？　さらにファンになった