サロンオーナーが全部教えるいくつになっても「すっぴん美肌」になれるコツ

梅原美里(著者)

• 販売会社／発売会社: 青春出版社
• 発売年月日: 2023/06/21
• JAN: 9784413233125

商品レビュー

2025/07/13

ミドルエイジのスキンケアについて、洗顔と保湿を中心に、自宅でできるケア方法を説明した本。

洗顔方法や日焼け対策の大切さなど一般論としては聞いたことのある内容が多かったが、例えば、日焼け止めの選び方について、SPAとPAの違いや、紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の違いなども書かれていて、参考になった。
マッサージ方法も紹介されている。

その他、エイジングチェックの項目を見ると、引っかかるもの多数で凹むが、特に、眉間にシワを寄せる、歯を食いしばる、1時間以上同じ姿勢でいる、などは意識して直したいところ。

2023/09/18

面白く役に立った！！エイジングケアて色々あってどれも大切だけど、結局？ポジティブ、笑顔でいる事が何より大切て事…かな。