サロンオーナーが全部教えるいくつになっても「すっぴん美肌」になれるコツ の商品レビュー

梅原美里(著者)

2026/04/11

美容系の書籍はよく読むので、ほとんど知っている内容でしたが、知らなかった情報などあったので読んでよかったです。
自分の肌としっかり向き合うことができてないなと思ったのでまずは、今日から自分の顔を鏡で見て小さな変化にも気づいていけたら良いなと思いました。

2025/07/13

ミドルエイジのスキンケアについて、洗顔と保湿を中心に、自宅でできるケア方法を説明した本。

洗顔方法や日焼け対策の大切さなど一般論としては聞いたことのある内容が多かったが、例えば、日焼け止めの選び方について、SPAとPAの違いや、紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の違いなども書かれていて、参考になった。
マッサージ方法も紹介されている。

その他、エイジングチェックの項目を見ると、引っかかるもの多数で凹むが、特に、眉間にシワを寄せる、歯を食いしばる、1時間以上同じ姿勢でいる、などは意識して直したいところ。

2023/09/18

面白く役に立った！！エイジングケアて色々あってどれも大切だけど、結局？ポジティブ、笑顔でいる事が何より大切て事…かな。