自分疲れ ココロとカラダのあいだ あいだで考える

頭木弘樹(著者)

• 販売会社／発売会社: 創元社
• 発売年月日: 2023/04/10
• JAN: 9784422930985

商品レビュー

2026/09/10

文学を引用しながらの解釈がわかりやすくて、読みやすかった。
曖昧でグラデーションがあるものって思えるようになれば楽になるっていうところが印象に残っている。

2026/08/19

自分とは心なのか体なのか？
の問いかけから心と体のあいだで考える事をすすめています。
どちらが大事なのか決める事なくあいだの曖昧な感じで生きていくとこも大切かなっと思いました。

2026/07/11

20歳で難病にかかった著者が、
自分に疲れることありませんか？と問いかけ、
数々の本の引用と共にその原因を探る本。

そもそも　自分　とは、体　なのか　心　なのか
から始まり、
体や心がコントロールできないのはどんな時なのか、
心と体はどうつながっているのか、など
細かく紐解き、
自分に疲れる原因は他者との関係も影響するという
別視点からのアプローチから、
最終的に分けて考えてきた　心　と　体　の
「あいだに」あるものを大事にすることの大切さを説いている。

5章が特に印象的で、
共に食べることを苦にする人がいること
漏らしてしまうことの罪悪感の話が心に残りました。
(多数派が優先され、少数派は辛い思いをするという話)

安部公房の本は大学生の時に買ったままになっているので、久しぶりに読んでみようかと思いました。