左脳さん、右脳さん。あなたにも体感できる意識変容の5ステップ

ネドじゅん(著者)

• 販売会社／発売会社: ナチュラルスピリット
• 発売年月日: 2023/03/20
• JAN: 9784864514323

商品レビュー

2026/01/07

呼吸に集中と何だか焦ってきて、逆に落ち着かなくなることが多かったけど、筋トレだと思って真似してみようと思った。
とにかく思考が止まらなくて、止めようと思えば思うほど暴走する感覚があったので、呼吸法だけでも身につけたい。

2025/11/04

動画から興味を持って読んでみました。凄く興味深いし、まだ練習中ですが考えすぎてしまう自分には良いなと思ってるので今後も続けたいです。

2025/10/28

エレベーターの呼吸：吸う：エレベーターの床を下に下げる
　　　　　　　　　　思考が暴れて苦しいときは→
　　　　床が底に着くときに息を止め３回強くバウンドさせる（集中を強める）
　　　　　　　　　　吐く：床が上がる
思考が暴れるとき左脳さんに「大丈夫だよ、黙っていなさい。高いところにいるんだからそこから全身の細胞に愛を降らせなさい」と命令して「愛しています愛しています」と唱えさせる

脳ではなく、おなか　に聞く。

苦しさがあれば、それをまとめておなかに投げ落とす。おなかには本体さんの強い声明エネルギーがあるから分解してくれる。
「生命さん本体さん、っこの苦しい感じを何かに変換してください。投げ落とします、新しい自分にふさわしい行動をとらせてください。あなたを信じます。一旦お任せします」

私たちはナビをするだけ本体さんは運転席に座っていて「ナビを頼む」といっている。全ての経験の主は本体で、私たちの仕事は望むこと。

イライラしたら主語をはずす「イライラしてるのね＝」