走り方新時代「前回しの走り」で足は速くなる

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走り方新時代「前回しの走り」で足は速くなる

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2件のお客様レビュー

2025/08/25

前回しは私も賛成派ですね！軸をしっかりと胸をはり腕の切り返しが大事なんだよね。地面を蹴ると後ろ回転になり肉離れになるのでは…だから前回しが私も良いとおもうが… あとは日本人にあった走法を今後みつけないとね。走っている音でわかるね。ぜひ〜

Posted by ブクログ

2024/11/19

分かりやすい。少し読んだら、自分に必要なものを見つけることができた。ジャンプステップの練習は、写真では動きが想像できないので、動画を見ることが必須だと思った。

Posted by ブクログ

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