「なりたい自分」へ加速する問いかけコーチング 潜在意識に働きかける最短の方法

一条佳代(著者)

• 販売会社／発売会社: 三笠書房
• 発売年月日: 2022/12/01
• JAN: 9784837929192

商品レビュー

2025/06/10

うーむ、思っていた内容と違った。
よく見るとタイトルに「コーチング」とあって、自分より他人への指摘？がメインに書かれていて、途中で読むのやめてしまった。

2025/02/02

なりたい自分とは明確なものはないけれど、ぼんやりしたものはあるような気がする。こうはなりたくないと思う事は多いけれど、こうなりたいと明確化できるように、今の自分ともう少し向き合う必要があると感じた。

私たちは完璧ではなく完璧である必要なんてない、事実を受け入れて自分はどうしたかったのか、自分に問いかける。
落ち込んだり不快に感じる時は、事実や感情を受け入れる、次はこうしようとか、こうなりたいと思えるきっかけをいただいたと思いたい。
いつも相手のせいにして他人軸になりがちなので、自分とは、、を見つめ直す良本でした。

自分のなりたい自分に近づきたい！

2024/03/29

コーチングの本を読むのは初めてでした。
ワークがたくさんあって、読みやすかったです！

コーチングだけじゃなく、カラーセラピーにも
興味をもちました。