中村天風 怒らない 恐れない 悲しまない 成功は、この「積極精神」についてくる

池田光(著者)

• 販売会社／発売会社: 三笠書房
• 発売年月日: 2022/11/17
• JAN: 9784837929246

商品レビュー

2025/09/20

どんなことも気持ちで負けていたら終わり。
マイナス思考がダメなのはわかっているが、気持ちを強く持つことがいかに大事か。
「できないと思うから、できない」
「売れないと思うから、売れない」
「運が悪いと思うから、不運になる」
「失敗すると思うから、成功しない」
心の置き所で人生は変わってくる。

取越苦労厳禁
　過去苦労
　現在苦労
　未来苦労
無駄な心の使い方はやめる。
自分を自分でもって困らせるようなことはしない。

人生を失敗させる要因。
怒る、恐れる、悲しむ。

まずは取越苦労と怒ることをやめたい。
自分の心を積極的にしていきたい。

2025/08/19

大谷翔平の精神的支柱として話題になった人生哲学のエッセンス。簡潔に分かりやすく整理されている。一点気になったのは呼吸法で「口で吸って、鼻で吐く」というのは、一般的に言われる「腹式呼吸」とは反対なので、医学的にどうなのかなという疑問は残った。

2023/12/26

心と体両面から整え方について納得できた。クンバハカと腹式呼吸法の違いについては、特に納得できた。大谷翔平の軸となる思想、自分も実践してみたいと思えた。