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不安型愛着スタイル 他人の顔色に支配される人々 光文社新書1228
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商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | 光文社 |
発売年月日 | 2022/11/16 |
JAN | 9784334046354 |
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不安型愛着スタイル
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不安型愛着スタイル
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商品レビュー
4.2
5件のお客様レビュー
不安型愛着スタイルである私にグッサリ刺さりました。 読んでいて涙が出そうでした。 生きづらさの原因がわかってどう乗り越えたらいいのか、どういう考えた方をしたらいいのかなど分かりました。 まずは自分の生きづらさの原因がはっきりと分かってほんとに嬉しかったです。 親も同じ愛着障害とい...
不安型愛着スタイルである私にグッサリ刺さりました。 読んでいて涙が出そうでした。 生きづらさの原因がわかってどう乗り越えたらいいのか、どういう考えた方をしたらいいのかなど分かりました。 まずは自分の生きづらさの原因がはっきりと分かってほんとに嬉しかったです。 親も同じ愛着障害ということもわかりました。 出会えてよかった本です。
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不安型愛着スタイルというものがあまりにも自分に当てはまり、びんびん響いた。同時に、自分はそれを克服している最中又はほとんど克服し終わったな、と感じた。「心的外傷後成長」というのをしたと思う。とはいえ、まだまだ不安型の特性は大いに持っているので、自分を客観視するためにこの本で不安型...
不安型愛着スタイルというものがあまりにも自分に当てはまり、びんびん響いた。同時に、自分はそれを克服している最中又はほとんど克服し終わったな、と感じた。「心的外傷後成長」というのをしたと思う。とはいえ、まだまだ不安型の特性は大いに持っているので、自分を客観視するためにこの本で不安型の特性を詳細に書いてくれてるのはすごく参考になる。ところでこの本、不安型から抜けるための方法は専門家とともに行う方法のさらっとした紹介と精神論が書いてあるのみで、そんなに参考にならなかったかな。そりゃ専門的に行うものだろうから、そうだよね〜。自分は、本を読んだり自分の分析を書いて自分なりに克服してきたので、そこの情報はなくても全然おっけ。
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まさに自分にぴったりすぎて耳が…いや、目が痛くなるような本でした。期待通り不安型について詳しく書かれていて良かったです。かなり暴走してしまう自分の性質に改めて気付かされましたが、良いところや、どうやって克服するかも書いてあるので希望が持てました。
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