オトナ女子をラクにする心とからだの本 女性ホルモンにいいこと大全

高尾美穂(著者)

• 販売会社／発売会社: 扶桑社
• 発売年月日: 2022/09/01
• JAN: 9784594092078

商品レビュー

2024/11/07

自分の体について知るためのきっかけつくりになった。子どもを産まなくても産んでも女性はホルモンバランスによって体への変化が著しいのですね。勉強になります！

2024/08/22

女性に生まれたからには、女性の特徴を楽しみ尽くしたい！と思っていて、不調のヒント解決に期待して読みました。
生理のことを改めて考えることができ、ココロとカラダのために毎日の生活に役立つことがたくさん書いてあります！
質問&要点1ページに対して1ページでの解説で、納得しやすくて読みやすかったです。

2024/06/20

女性にとって、女性ホルモンについて知ることは自分の人生をうまく「らくに」コントロールすることに直結するのだと実感。高尾先生のお話、わかりやすくて本当に読みやすい。