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考えすぎてしまうあなたへ 心配・落ち込み・モヤモヤ思考を手放すセラピー
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考えすぎてしまうあなたへ 心配・落ち込み・モヤモヤ思考を手放すセラピー

グウェンドリン・スミス(著者), 小谷七生(訳者)

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考えすぎてしまうあなたへ 心配・落ち込み・モヤモヤ思考を手放すセラピー

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 CCCメディアハウス
発売年月日 2022/08/11
JAN 9784484221083

考えすぎてしまうあなたへ

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商品レビュー

4.1

13件のお客様レビュー

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2024/10/04

読んでるうちに、必要じゃなくなるくらい落ち着きました。笑 すごい、自然と悩まなくなってました。心配事は、現実じゃない!!

Posted by ブクログ

2024/09/11

面白かった、翻訳してる系の本って翻訳次第でやになるけど、これは良い系の翻訳だった。バシッと脳裏に刻まれる事実がたくさんあって、勉強になりました。

Posted by ブクログ

2024/07/27

翻訳本の読みにくさはあったけど、紹介されているメソッドはすごく参考になりました。 自分のネガティヴさにブレーキをかけられるようになってくるといいないる

Posted by ブクログ

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