DJ KOO流 心・体・脳の整え方 あと10歳若くなる！

DJKOO(著者)

• 販売会社／発売会社: PHP研究所
• 発売年月日: 2022/08/02
• JAN: 9784569852447

商品レビュー

2023/02/04

テレビではポジティブなイメージが先行するDJ KOO。本書は、大病を克服し、還暦超えた今だからこそ語れるメンタルや健康について、優しい口調で書かれている。

読んだ感想として印象的なのは「DJ KOOって、すごく気遣いの人なんだなあ！！」「コミュニケーションや自分の体をとても大切にしているんだなあ！！」ということ。

ちょうどいいマジメさとストイックさで気持ちをコントロールしていて、不調時には、意識的に「切り替えスイッチ」を押しているという。

加齢と人生に対する心構えとして、学ぶことが多々ある一冊。

2022/12/15

「ミュージシャンだから破天荒に生きるんだ!(大意)」と思っていたDJ KOOさんが、番組で軽い気持ちで受けた検査で死んでしまうかもしれない病変が見つかり、いろいろ考え直して学んだことをざっくばらんに語ってくれてる本。ちょっとびっくりするほどマトモなことが書いてあるが、一回「死んでしまうかも」と思った人なりの重みがある。いやほんと、馬鹿にしないで(?!)読んでみるといいですよ。ほぼ年齢が近いのでしみじみ「確かにね」と思って読みました。若めの人にも伝わるといいなぁ。