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リセットの習慣 日経ビジネス人文庫
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リセットの習慣 日経ビジネス人文庫

小林弘幸(著者)

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リセットの習慣 日経ビジネス人文庫

880

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 日経BP
発売年月日 2022/08/02
JAN 9784296113682

リセットの習慣

¥880

商品レビュー

4.1

69件のお客様レビュー

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2025/02/09

日々の生活のリズムを意識して、気持ちを切り替えることの有効さを教えてくれる。ちょっとした意識の持ち方の変化で心が健康にちょっとなるよ、ってこと。

Posted by ブクログ

2024/11/08

休職中の私。まさに「今」読むべき本でした。1項目2ページで、気になるところだけでもサクッと読めます。ああ私はこうリセットしていけばいいんだ、と道標になりました。手元に置いておきたい1冊。

Posted by ブクログ

2024/10/24

タイトル通り、うまくいかない時などに、どのような考え、行動でリセットしたら良いのかアドバイスされている一冊。 既に実践できている物が多かったが、木曜をリセットデーにするなど、いくつか新しい知識もあった。 3行日記は書いてはいたが、今後は、今日行動する方を選んだことにすると書き...

タイトル通り、うまくいかない時などに、どのような考え、行動でリセットしたら良いのかアドバイスされている一冊。 既に実践できている物が多かったが、木曜をリセットデーにするなど、いくつか新しい知識もあった。 3行日記は書いてはいたが、今後は、今日行動する方を選んだことにすると書きやすくなった。 サクッと読める1冊でした。

Posted by ブクログ