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リセットの習慣 日経ビジネス人文庫
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商品詳細
内容紹介 | |
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販売会社/発売会社 | 日経BP |
発売年月日 | 2022/08/02 |
JAN | 9784296113682 |
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リセットの習慣
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商品レビュー
4.1
69件のお客様レビュー
日々の生活のリズムを意識して、気持ちを切り替えることの有効さを教えてくれる。ちょっとした意識の持ち方の変化で心が健康にちょっとなるよ、ってこと。
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休職中の私。まさに「今」読むべき本でした。1項目2ページで、気になるところだけでもサクッと読めます。ああ私はこうリセットしていけばいいんだ、と道標になりました。手元に置いておきたい1冊。
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タイトル通り、うまくいかない時などに、どのような考え、行動でリセットしたら良いのかアドバイスされている一冊。 既に実践できている物が多かったが、木曜をリセットデーにするなど、いくつか新しい知識もあった。 3行日記は書いてはいたが、今後は、今日行動する方を選んだことにすると書き...
タイトル通り、うまくいかない時などに、どのような考え、行動でリセットしたら良いのかアドバイスされている一冊。 既に実践できている物が多かったが、木曜をリセットデーにするなど、いくつか新しい知識もあった。 3行日記は書いてはいたが、今後は、今日行動する方を選んだことにすると書きやすくなった。 サクッと読める1冊でした。
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