絶対悲観主義 講談社+α新書

楠木建(著者)

• 販売会社／発売会社: 講談社
• 発売年月日: 2022/06/22
• JAN: 9784065289327

商品レビュー

2026/02/03

友人に勧められて気になっていた一冊。

絶対悲観主義、あらゆることについてうまくいかないという前提を持っておく。

一見マイナスに見えるが自分にとってはとても役に立ちそうだと思った。
「自分に対して甘い人ほど、絶対悲観主義は有効にして有用です」17

とにかく一歩目が軽くなるというのが1番の利点だと思った。どうせうまく行かないし、いっちょやってみるかと軽い気持ちで一歩を踏み出せる。何をやるにも一歩遅い自分にうってつけ。

落ち込みそうなときは思い出してみよう。どうして、うまくいくと思ってしまったのだろう。人生のほとんどはどうせうまくいかないんだからと、

2026/02/03

普段から、数多くの失敗を経験している私にとって、絶対悲観主義の考えを持っておくことは、自分を保っていくうえでありかもしれない。

絶対悲観主義とはなんなのか。

著者の言葉を借りると、あらゆることについてうまくいかないという前提を持っておくことを指す。

うまくいかなければ、事前の想定通りとなり、特に落ち込むわけでもないし、うまくいけば、それはラッキーで嬉しく感じる。

思い通りにならない人生だからこそ、やり抜く力やうまくいくことが求められがちな世の中だからこそ、それを逆手に取って肩の力を抜く感じがとても良い。

ただし、読み終わって注意が必要だと思ったのが、絶対悲観主義を持ちつつも、うまくいかなかったときにどう対応していくのかは自分次第だと感じたところ。

うまくいかないことを正当化し、放置するのはいかがなものか。

うまくいかないことが当たり前になるのがどうかと思うが、まさにこんなことを私は思っている時点で、著者のいう絶対悲観主義の境地からは程遠いということか！

2026/01/22

本書は、「絶対悲観主義」の姿勢こそが仕事や生活にプラスの効果を与える、と説く著者が、仕事や生活について綴った連載を集めたもので、絶対悲観主義の神髄をゆるめに味わうことができます。

著者は、悲観主義を根拠のない楽観主義だと言います。
そのココロは、最初に「うまくいく」という前提を持ってしまうからこそ「うまくいかないのではないか」と心配や不安にとらわれ悲観に陥る、というものです。

「絶対悲観主義」とは、世の中には自分の思いどおりにいくことなんか一つもない、というある意味での達観だと思います。
どうせ思いどおりにならないんだから、最初から悲観主義であれば、上手くいかない時のダメージも和らぐし、逆に上手くいったときの幸福感も大きいよね、ということにもつながるのですが、人間って本当は心の中でこう思ってるんだろうな、ということが本書では分かりやすく言語化されています。

起業家思考の若者への「何の心配もいりません。絶対にうまくいかないから」というアドバイスがすごくいい。
成功の呪縛から逃れることこそが、物事に取り組む秘訣だと理解しました。
そう考えると肩の力も抜けるってもんです。

楠木さんの本は分かりやすくて面白い。
処世訓的な内容もたくさんあり、軽快に読み進めることが出来ます。
物事は考え方ひとつで大きく変わるもんだ。