子どもを壊す部活トレ 一流トレーナーが教える本当に効く練習方法 中公新書ラクレ764

中野ジェームズ修一(著者)

• 販売会社／発売会社: 中央公論新社
• 発売年月日: 2022/05/10
• JAN: 9784121507648

商品レビュー

2022/09/16

部活だけではなく日常のトレーニングにも役立つ。二択で問題を解いてから解説しているので面白い。YouTubeなどの動画での提供もいいと思われる。簡単によめるのでおすすめ。

2022/06/15

テーマごとのページ数が短く区切られていたり、2択問題からスタートする構成は知識を確認しながら読み進められると言う点でとても良い。試合に負けた後はグラウンド10周？は目から鱗。

2022/05/18

世界のアスリートたちをサポートしてきた著者が、日本の学生たちに伝えたい「本当に効果のある練習方法」を教えます。