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薬に頼らない新時代の医学 12人の達人に訊いた!
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薬に頼らない新時代の医学 12人の達人に訊いた!

今井一彰(著者)

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薬に頼らない新時代の医学 12人の達人に訊いた!

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 マキノ出版
発売年月日 2022/03/15
JAN 9784837614296

薬に頼らない新時代の医学 12人の達人に訊いた!

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商品レビュー

3

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2023/04/10
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※このレビューにはネタバレを含みます

 今井一彰「薬に頼らない新時代の医学」、2022.4発行。タイトルでかなり期待しました。内容は12人からのヒアリングで、鼻うがい、口ぱくぱく、マッサージ、インタバルトレーニング、少食、自然で消化のよい食事、感情日記、鼻呼吸などでした。さっと一読しました。あまり参考にはならなかったです。(既にある程度取り入れてるもの)なお、著者は「あいうべ体操」の提唱者(「あいうべ」、2008発行)だそうですが、三浦敬三さん(1904~2006)はもっと前から「あいうべ」を実行されてると思いました。失礼しました。

Posted by ブクログ

2022/12/08

【動機】吉田俊道さんが含まれていたから 対談を行った著者にとって、よりいっそう大切な本だろうと思う。学びの多い一冊。自分の体調にどこか違和感をもっているひとには、ヒントが見つかりそう。 <パフォーマンス医学>の話が意外とデザイン思考的でおもしろかった。

Posted by ブクログ

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