感性のある人が習慣にしていること

SHOWKO(著者)

• 販売会社／発売会社: クロスメディア・パブリッシング/インプレス
• 発売年月日: 2022/01/21
• JAN: 9784295406402

商品レビュー

2025/12/29

■ この本のテーマ・キーワード
習慣化、マインド

■ 心に残った一文・言葉
感性とは、生き方そのものです。

■ 特に印象に残ったことや小さな変化
感性は、持って生まれたものだけでなく、日常の意識で身に着けられる。

■ 感想や読書メモ
観察して整え、視点を変えて好奇心をもつ。最後に自分を信じて決める―この5つの習慣が感性を養うという。
これまでの私は、あまり物事に深い関心や好奇心がなく、「自分は自分、他人は他人」と切り離して考えるタイプだった。特に「感性やセンス」といったものには興味がなく、自分とは無縁のものだと思っていた。
でもこの本に書かれていることは、いわゆるデザインセンスを磨く～といったような表面的な話ではなく、自分自身が生きやすくなるための小さな心がけだった。
読んでいると自然と「私にもできそう」と思えて、実際にやってみると視野が広がって効果てきめん。
この本は定期的に見直して、自分のメンテナンスに使っていきたい✨

2025/12/15

天気予報を見ずに今日の気温や湿度を自分の感覚で予想してみる、初期設定を見直してみる、など、「これやってみよう」と思える習慣がたくさんあった。

毎日同じような日々を過ごしているとこのままで良いのだろうかと思うこともある。
だけど、同じ日常を過ごしていても、別の角度で物事を見てみるとちょっと世界が違って見えたり感じ方も変化する。
環境を変えなくても、自分が変われば今よりもっと楽しい日々を過ごせるなんて最高じゃん！と思えた。

定期的に読み返したい一冊。

2025/11/29

哲学的内容だと思って買ってみたけど、実際は実践書のような、実用書寄りの内容だった。
感性というものの必要性が冒頭と結論に書いてあり、ではその感性を身につけるためにはどうすれば良いのかを5つの習慣にセクション分けして書かれていた。

観察すること、自分の心を整えること、視点を変えること、好奇心を持つこと、決めること。

内容は抽象的概念ではなく、全て具体的な行動が挙げられていた。

自分なりの解釈だが、感性とは自分の未来を決める指針、軸となるものであり、空虚な人生にしない為に必要なものであり、そのためには、まず周囲を観察して知見を得ること。自分の中に知識を蓄えていくことが大切。そして、その時その時によって感じ方や考え方がぶれてしまわないためにも心の平穏を保ち、自分にとって何が重要で自分は何が好きなのかの基準を見極める。だからといって、その基準に固執して考えが固まってしまわないように常に多角的に物事を捉え、その上で再度自分の知見を深めていく。今度は広く浅くではなく、自分が興味を持ったものについて深く。それはどのようにして選択されたのかを言語化し、体系化する。

そういった方法で自分だけの軸を持ち、指針にする。この指針こそが感性であり、物事の考え方や選択の自信に繋がりうる。