半分、減らす。 「1/2の心がけ」で、人生はもっと良くなる 知的生きかた文庫

川野泰周(著者)

• 販売会社／発売会社: 三笠書房
• 発売年月日: 2021/10/19
• JAN: 9784837987499

商品レビュー

2026/03/12

飛ばし飛ばし読んだ。

モノも何かにかける時間もすべて半分に減らして、心の安定を保てるように心掛ける。

2026/01/25

一度は聞いたことがある話で新鮮味はなかったです。半分に減らすことを意識することで、取り組みやすくする工夫がされているのかなと思いました。
食事の量を減らしたいので、最初の3口は丁寧に時間をかけて食べようと思いました。

2025/09/05

よくあるミニマリスト本かと思ったが
半分にすることは明確に基準があり良いと思う。
食べ過ぎ見過ぎやり過ぎを意識したい、