LISTEN 知性豊かで創造力がある人になれる

ケイト・マーフィ(著者), 松丸さとみ(訳者), 篠田真貴子(監訳)

• 販売会社／発売会社: 日経BP/日経BPマーケティン
• 発売年月日: 2021/08/06
• JAN: 9784822289003

商品レビュー

2026/07/04

話すことより「聴くこと」が、自分と誰かを救う世界

1、テクニックではない、孤独をなくすための「傾聴」

巷にあふれる「聞く技術」の本がいかに利己的だったか、という指摘にハッとさせられました。相手をコントロールするためではなく、相手の孤独をなくし、モヤモヤした感情を一緒に形にしていく。みんなが「聞いてほしい！」と叫んでいる今の時代、真摯に耳を傾けてくれる人は、それだけで砂漠のオアシスのような、物凄く唯一性が高い存在なのだと気づかされます。

​2、問い詰める「なぜ？」を手放し、「沈黙」を愛する

日常の会話で私たちが無意識にやってしまう失敗も鋭く突かれます。「なぜ？」という質問が相手を緊張させてしまうことや、気まずいからと「沈黙」を恐れて言葉で埋めようとしてしまうこと。でも、会話の「間」すらも大切なコミュニケーションであり、それを受け入れることでしか得られない深い信頼関係があるのだと教えられました。

​3､「耳」を労わり、情報という「財産」を守る

後半で語られる、情報＝お金と同じくらい価値があるもの、という視点も新鮮です。大音量の動画や音楽から「大切な情報収集デバイス」である耳を労わること。そして、無駄な噂話に悪口を混ぜたり、誰かの秘密を勝手にバラしたりする“罪”から距離を置くこと。現代社会を賢く生き抜くためのリテラシーがここにあります。

​【全体の結び】
「話すのは苦手だけど、聴くことなら頑張れるかも」――読後、そんな風に自分の耳と、大切な人の言葉にもう一度丁寧に向き合いたくなる、深く優しい気づきをくれます。

2026/06/23

「聴く」を様々な人の事例から知ることができる
があくまで海外の事例なので日本人の参考にしにくいものもあるかも。

「聴く」に特化する実用的な本を読むならコーチングの本を読んだ方が良いと感じた。私はコーチング系統の話を読むので知っている内容が多かった。

扁桃体の話は非常に面白かった。

2026/05/10

耳の神経は体のどこの部位よりも多く、1つしかない口よりも数が多い。
相手の話を聴くことの重要さを説いて、相手を理解し自分を理解してもらうための術が書かれている。
この本をもっと早く読んでいたら、人生が変わったかもしれない。