メンタルヘルス・マネジメント検定 Ⅱ種Ⅲ種 テキスト&問題集 第3版 この1冊でラインケアもセルフケアも！ EXAMPRESS 安全衛生教科書

国際EAP協会日本支部(著者)

• 内容紹介: //付属品～赤シート付
• 販売会社／発売会社: 翔泳社
• 発売年月日: 2021/07/07
• JAN: 9784798171180

商品レビュー

2026/07/09

内容が身近で取っ付きやすかった。試験目的じゃなくてもメンタルヘルスに興味があるなら読んで欲しい1冊。

2026.3に受けた試験(3種)はギリギリ落ちました涙
この参考書だけでは微妙に足りないかも。
次回またリベンジします。

2025/11/05

図や表、イラスト入りでわかりやすい。公式テキストだけだと頭で整理できない内容もわかりやすく噛み砕いてくれる。巻末の実践問題も有り難かった。また、IIとⅢの対策を一冊でできるのがいいところ。
一方でここには載っていない内容も出題されるので、手元に公式テキストがあるとさらに良さそう。

2022/04/16

当たり前だが教科書的な内容。どちらかというとストレスへの対処法の具体的なテクニックを期待していたが、それはⅢ種の領域なのでそちらに特化した本の方が良かったかもしれない。組織として従業員のメンタルヘルスをどう維持するか、という領域の記述が多かった印象。メンタルの不調について書かれるので、読んでると気分が落ち込んでくる。

・メンタルヘルスケアとは
・ストレスとメンタルヘルスの基本
・職場環境等の評価と改善
・従業員のメンタルヘルスケアと管理監督者自身のセルフケア
・セルフケア − ストレスへの気づき方と対処方法
・部下からの相談の対応
・社内外資源との連携をプライバシーへの配慮
・職場復帰支援の方法