疲れないカラダ大図鑑

夏嶋隆(著者)

• 販売会社／発売会社: アスコム
• 発売年月日: 2021/05/25
• JAN: 9784776211259

商品レビュー

2026/01/21

主に動作解析という観点で日常動作をより快適にする方法を提案する本。疲れない立ち方、歩き方は確かにそうなのかも？と思わされた。今後色々試して自分の正解を見つけたい。

2025/10/15

全てを100%実行しようとすると、ぎこちなくなると思うので、できそうなところから7割くらいの意識で実行しようと思った。

2023/09/14

読了。図書館で、特集コーナーに並んでいた。借りようとしたら、貸出中で、本屋へ買いに行ったもの。買って3ヵ月ほど積ん読状態であった。量が多いので、一気読みは大変。