マンガでわかる！気分よく・スイスイ・いい方向へ「自分を動かす」技術

ゆうきゆう(著者), Jam(漫画)

• 販売会社／発売会社: 三笠書房
• 発売年月日: 2021/05/21
• JAN: 9784837928591

商品レビュー

2026/05/22

やる気を起こすコツがたくさん紹介されていました。

参考にしたいこと
●やることは、「失敗するのが難しい」と思えるくらい小さくする→とにかく完了させる
→記録する

●やる気が逃亡中でもできることリストを、予め作っておく

●5分だけヒーローでいる(とりあえず5分だけやる)という意識を持つ

2026/04/25

感情のコントロールができず余計に嫌いな人とぶつかる状況が続いたため、ヒントを求めて読書。とにかく、何でも、成長・改善するには小さな小さな事から、この程度ならやれそうと思えるところから始めようと思った。

2025/08/28

サクッと読める。簡潔で分かりやすくこの本の対象者に合ってる仕様。
いろいろ日常生活に役立ちそうな話が記載されており、参考になった。