東大教授が教える！デキる大人の勉強脳の作り方

池谷裕二(監修), オゼキイサム(絵)

• 販売会社／発売会社: 日本図書センター
• 発売年月日: 2021/01/20
• JAN: 9784284204781

商品レビュー

2024/11/07

勉強に時間を割いている中高生にオススメできる本。
イラストもあってわかりやすかった。

特に印象に残った内容は「目標が高いと、つい難しいことを取り組んでしまうが、まずは簡単なものから取り組むとよい。少しずつ難易度を上げていく方がゴールへ早く到着する」ということ。

これは日常のあらゆることに置き換えられる内容で
例えばダイエットで10kg痩せたい！と思っても、何も食べずに身体を動かしまくるなどの急激に体重を落とすことは身体に悪いからこそ、少しずつ「食べる量を減らす、身体を動かす」ことが大切。

2024/09/27

p.42　復習のタイミング　１回目は学習の翌日、２回目は１回目の3日後、３回目は２回目の７日後。1,3,7,21,30,45,60日後の合計７回
時間がないときは、学習の翌日、その１週間後、その２週間後、その１ヶ月後の４回。

2024/08/17

脳のメカニズムをもとに、勉強の効率化について書かれた本イラストも多くとてもわかりやすかった。
特に忘却曲線と忘れるスピードはどんな人も一緒と言うところや、似たようなものを覚えると、忘却曲線がさらに下回る(忘れやすくなる)ということがわかった