1行書くだけ日記 やるべきこと、やりたいことが見つかる

伊藤羊一(著者)

• 販売会社／発売会社: SBクリエイティブ
• 発売年月日: 2021/01/14
• JAN: 9784815608002

商品レビュー

2026/02/26

毎日1行、やったことを書く。後日振り返りとして、その出来事の自分にとっての意味・気づき・次の行動を書くことによって、なりたい自分に近付く。
特に「振り返りが大事」と作者は言っている。

手軽に始められそう。
日記の書き方の参考になった。早速やってみよう。

2026/02/11

書くことで頭が整理することがよくわかった。でもそれだけではダメで、振り返り、気づく。そしてまた書くを繰り返して行くことの大切さもわかった。

2026/02/05

1日の中で1つのトピックを取り上げて1行だけ書いておく。どういう意味があり、どういう気づきがあったかを、定期的に振り返り、グルーピングし人生に活かそうというもの。昔読んだミーニングノートを思い出した。手のひらサイズの1日1ページ手帳が欲しくなった。