「死にたい」「消えたい」と思ったことがあるあなたへ 14歳の世渡り術

河出書房新社(編者)

• 販売会社／発売会社: 河出書房新社
• 発売年月日: 2020/11/26
• JAN: 9784309617275

商品レビュー

2024/02/10

10代の人に向けて書かれた本なのだけども。
大好きな pha さんの文章も載っているので。

「はじめに」より
”「共感できるかも」「自分に合っているかも」と思ったところだけを心に留めてみるというのもいいかもしれません。”

共感できないところはスルーしようと決めて読んだら、なかなか良いです。

●勇気づけられた言葉●

pha
この世界で一番大切なのは、リセットのしやすさだ。

小野ほりでい
私たちはこのとき、分裂したふたりの自分―ある価値観に本当は馴染めない自分と、それを責めたてる自分―のどちらにつくべきかを決めることができるのです。

今井出雲
生きることなんて、本来は全部ひまつぶし

整形アイドル轟ちゃん
口に出さなければ現実的には無いのと同じこと。
（これをわかっていないと、「人に嫉妬している自分」がみっともなくて嫌いになってしまう）

2023/04/11

読みながら涙してしまう部分が多々ありました。
語りかけるようにわかりやすい言葉で書かれている為スッと読みやすく、10代向けの本かとは思いますが　20代後半の私も読んでよかったと思えます。

悩みや希死念慮、原因、理由。
著者によっては死を共感できる人、
死にたいと一度も思わなかった人、など人それぞれです。

序盤は号泣。
どんな人でも相談できる施設がある、という何気ない文にも泣いてしまった。いろいろな境遇の人がいて、人間の数だけ社会がある。私は病気もなく、家族にも恵まれています。でもそんな場所の存在があることにとても救われ、涙が止まらなかった。
後半は泣いてぐしゃぐしゃになった心をほぐして固めてくれるような…
押し付けがましくなく、それぞれ悩みや経験を用いて
こうしたらちょっと楽になるかも？と、寄り添う形で進んでいきます。
1点だけ、死にたいとは思うけど自分の赤ちゃんが可愛くてすごく幸せだよ。といったキラキラした話(？)がちょっとしんどかったです。
もちろん素敵なことですし、共感もできるのですが、他人の幸せをニコニコと聞いていられないほど悩みが深かったりする方が読むのはしんどいんじゃないかなぁと…。
もちろん悲しい話ばかり書いてくれ！とは思いませんが、、他人のハッピーなことを見たくも聞きたくもない時もあるじゃないですか。自分が今辛いのですから。
歪んでいるとは思いますが読んだときはそんな心境でした。(感想読み返すのが怖い)

私は仕事関係でぼんやりと悩んでいましたが、
恵まれた環境で私は何をしているんだ？と尻を叩かれる思いでした。読んでいて自分の現状に悔しくなったのです。自分の怠け癖や、立ち止まった時期など
何も取り組めなかった時間があって。
壁を乗り越えることが出来ないなら、今できることをやればいいじゃないか！と。
良い本でした。また辛くなったとき、読みたい。
そんな本です。

2022/11/02

13.不安に襲われたら体の味方をしてみる
『自分の気持ちをアウトプットすること』
『身体の感覚に着目すること』

不安に襲われたら実践したいと思った。