商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 扶桑社 |
| 発売年月日 | 2020/08/29 |
| JAN | 9784594085124 |
- 書籍
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自宅でできるライザップ 中高年向けトレーニング編
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自宅でできるライザップ 中高年向けトレーニング編
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商品レビュー
4
1件のお客様レビュー
中高年向けなので、文字が大きくて読みやすいです。自宅で無理なくできました。ダンベルとかも不要です。でも翌日に筋肉痛になったりして、意外と効いているんだな。と思いました。これからも続けていけたら、良いのですが・・・。
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