商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | KADOKAWA |
| 発売年月日 | 2020/07/22 |
| JAN | 9784048968362 |
- 書籍
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やせ筋トレ姿勢リセット
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やせ筋トレ姿勢リセット
¥1,320
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商品レビュー
3.8
7件のお客様レビュー
体の姿勢を整え、健康的なボディラインを手に入れることをテーマにした一冊。多くの読者が、悪い姿勢や腰痛を改善したいという思いから手に取り、実践を始めています。イラストを用いたわかりやすい解説が特徴で、特に運動が苦手な方でも取り組みやすく、10分という短時間でできるトレーニングが多くの人に支持されています。
感想には、ストレッチや筋トレの内容が日常生活に取り入れられ、少しずつ姿勢が改善されているという声が寄せられています。また、女性向けのモチベーションを高める工夫がされており、特に妻の姿勢改善に役立ったとの意見も見受けられます。忙しい日常の中でも、健康と美しさを追求できる手助けをしてくれる一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
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女性が読んで「やってみよう」とモチベーションが上がるような描き方をしていて、とても良いと思います。妻の姿勢改善にオススメできます。
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姿勢が悪かったり腰が痛かったから思い切って買ってみた！ 最初は実践してたけど、私には本で運動をやるのがあまり合わなかった 動画の方が合うかな でも！ その中に書いてあるストレッチとかをいいなって思ったやつを覚えて、ほとんど毎日やってる たまに見返して身体の仕組みをもう1回...
姿勢が悪かったり腰が痛かったから思い切って買ってみた！ 最初は実践してたけど、私には本で運動をやるのがあまり合わなかった 動画の方が合うかな でも！ その中に書いてあるストレッチとかをいいなって思ったやつを覚えて、ほとんど毎日やってる たまに見返して身体の仕組みをもう1回復習するのもいいと思う！ 買ってよかったとは思う！
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