商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日東書院本社 |
| 発売年月日 | 2020/07/14 |
| JAN | 9784528023147 |
- 書籍
- 書籍
冷えとりの専門医が教える病気を防ぐカラダの温め方
商品が入荷した店舗：店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
冷えとりの専門医が教える病気を防ぐカラダの温め方
¥1,430
在庫あり
商品レビュー
2.7
3件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
余白の取り方が下手な本だなと見ていて思った。 読みにくい。うすい赤と黒の文字でいつも危機感を持たされる感じで、交感神経が刺激されて冷えにつながるのでは？とも。 体を大切に扱うこと。心に優しく対応すること。自分を愛すること。 と書いてあった（意訳）
Posted by 
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
冷えは交感神栓を優位にする。 体を通めることで、副交感神経を優位に。 副交感神経は、夜やお風呂、リラックス状態で活性化。 ・ドライヤーで三陰交を温める ・フットバス ・一年中腹巻き、リストウォーマー ・炭素系の入浴剤 ・しょうが湯、ホットスムージー ・ 足裏コロコロマッサージ ・正しい姿勢でのウォーキング ・吸うのは交感神経、吐くのは副交感神経と関連。
Posted by
便秘、冷え性に悩んでいたので図書館で借りて読んでみた。すぐ読み終わる。 常温〜温かい飲み物を飲む。 生姜湯を飲む。 ○○首を温める。 体を冷やさない食材を摂る。
Posted by