ブレイン・マネジメント 脳を自由自在に操る科学的メソッド アネモネBOOKS

吉濱ツトム(著者)

• 販売会社／発売会社: ビオ・マガジン
• 発売年月日: 2020/06/15
• JAN: 9784865880823

商品レビュー

2023/05/06

反芻思考やぐるぐる思考をしてしまうクセがあり購入した。メソッドいくつか紹介されてるが実践し続けることは難しいかも。
自分の当てはまる症状をうまく言語化してくれてるところはよい

2022/01/31

情報の海の中で生きる我々にとって、それに振り回されずに自分のやるべきこと、そしてやりたいことに集中できる方法を知っていることは大事。
なので、こういう内容の本は沢山出ていて、だいたい同じことを言っているように思うので、今わかっている範囲の正解なんだと思う。
これら一群の本の中では、圧倒的に読みやすかった。やるべきことも単純明快でチャレンジしやすい。もっと情報量の多い本もあるけど、結局なにか少しでも自分の習慣を変えないと、たいそうなことを知っていても意味がないのでまずここから初めてみるスタートにいいのではないかなって思いました。

2021/08/07

色々、脳科学や発達障害の本はある。他と違うのは著者がアスペルガー障害で苦しんでいた事。そしてアスペルガーの長所を武器に乗り越えるための生活術を編み出しているのが特徴的と感じた。
この本も良いが著者のYouTubeも面白い。
他の脳科学者と違い思いやりと知性のある話し方に引き込まれてしまう