習慣を変えれば人生が変わる プレミアムカバーグリーン

マーク・レクラウ(著者), 弓場隆(訳者)

• 販売会社／発売会社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 発売年月日: 2020/03/01
• JAN: 9784799325919

商品レビュー

2025/12/18

人生をより良くするための100の行動ヒントが書かれた本。
一つ一つの項目が短いので読みやすい。
内容は既に見たことあるものも多かったが、
哲学者やローマ皇帝など偉人の名言なども一緒に紹介されてたりして、より「なるほどねー」と受け入れやすかった。
今の人間が見ても響く言葉が多いのは、人間は昔も今も似たようなことをずーっと考えている生き物で、自分だけじゃないんだなと少し励まされるような気持ちになった。

〈心に残った部分〉
P.42
『人生がレモンを投げ付けたら、それに砂糖を混ぜてレモネードをつくれ』
物の見方というのは、言うなれば味付けのことだ。人生は味付け次第で甘くもなれば酸っぱくもなる。

P.156
とにかく欲しいものを求めよう。
求めない限り、ずっとそういう状態が続く可能性がある。とにかく求めれば、少なくとも何らかの反応が得られる。

2024/05/23

【自分を許す】
自己肯定感を下げるような考え方をしないようにする。完璧な存在はいないし、悪いところがない人もいない。そんなちっぽけな自分だけど、そんな自分を愛したい。

#その人の長所は何か？
#自分を許す
#心配事はほぼ起こらない
#完璧主義をやめる
#散歩は正義

2024/05/01

言い訳をやめる　
完璧なタイミングは一生来ない　　

完璧主義ではなく最善主義を目指す

もっと微笑む

断られても再挑戦する
断られたら今度また挑戦しようと心がける

自分が誰と一緒に過ごしているか気をつける

人の成功を喜ぶ
その人が成功したからと言って自分が失敗するわけではない

自分の過去の功績をたたえる

小さな目標をたてる

必ずうまく行くとポジティブな思考を持つ

人の良い面を見つける

人のせいにしない、人のせいにすると自分の人生の主導権が他人に握られることになってしまう

不平を言うのをやめる