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中高生の身長を伸ばす7つの習慣
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中高生の身長を伸ばす7つの習慣

黒川伊保子(著者), 佐藤智春(著者)

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中高生の身長を伸ばす7つの習慣

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 主婦の友社
発売年月日 2020/04/10
JAN 9784074425310

中高生の身長を伸ばす7つの習慣

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商品レビュー

3.4

6件のお客様レビュー

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2025/09/15

・男子の身長が伸びるのは13-17歳 ・骨と骨の間の軟骨が成長すると背が伸びる ・骨を作るのは卵・肉・魚のタンパク質 ・肉は1日200gは食べたい

Posted by ブクログ

2025/05/19

13歳、163センチの息子。 背を伸ばすための生活習慣の参考に。 あと4年で、15センチ伸ばすことを目標! タンパク質、カルシウム、鉄!

Posted by ブクログ

2024/10/24

男子のことだけしか書かれていない。身長を伸ばしたいのは男子だけではないと思う。「男子のための本」とは書いていないので、違和感があり。筋肉やホルモンの違いで伸ばす方法は男女差があるも思うので女子の方法についても教えてほしい。

Posted by ブクログ