「具体・抽象」トレーニング 思考力が飛躍的にアップする29問 PHPビジネス新書

細谷功(著者)

• 販売会社／発売会社: PHP研究所
• 発売年月日: 2020/03/19
• JAN: 9784569845999

商品レビュー

2026/10/06

前から気になっていた本。
やはり新書は勉強になる…！
この本自体が具体と抽象を行き来しながら書かれているので、ものすごくわかりやすい！

私は日常的に「なぜ？」と問うことが多く、抽象化は得意なほうだと自認しているが、自分の子供を叱る時だけは具体的にあれもこれも伝えたくなってしまう。
すると、話が長くなり、結局私が何を言っているのか子供が理解できない。笑
これまでこんなことを何度も繰り返してきた。

そもそも言葉ですべてを伝えることはできない。
大切なことを伝えるために、それ以外を省くこともまた、抽象化なのだと知り、なるほどと思った。
これからは具体的な説明から一度離れて、「メタ視点」で物事を俯瞰し、抽象化することで、自分が今なにを一番伝えたいのかを整理したい。
身近な人とのコミュニケーションに悩む方にもおすすめの本です！

2026/10/04

印象に残った点

もう少し具体例が多いといいと思った。コンセプトには異論なし。
★簡単に言えば、具体病というのは思考停止した状態で、そのような人は真っ先に機械に置き換えられる。31　縦の世界：問いが重要53　抽象化能力と知識量は直接相関しない118
・問題解決の３パターン：「表面的」「机上」「根本的」
・具体：すべて同等、抽象：優先順位85
・喩えと例え（抽象化を伴うか否か）132
★メモ作成：書類作成や構成は抽象度高い作業のため柄ガラポンができるように148→赤ペン添削は最後
・普段使っているソフトウェアを見れば、その人の仕事の抽象度がわかる151
★具体・抽象のための思考力を決定的にわけるのは「能動性」。「水は低きに流れる」ため、これを変えるためには意志が必要。281

2026/09/27

抽象化が苦手だと思っていたら、私は具体派で取捨選択が苦手なために良心の呵責があるんだ…。抽象は目的によって都合の良い部分を抽出し、他を切り捨てる性質もあるというところが、たぶんわかってなかったんだと思う。
言語化も苦手って思ってたし、言語化は具体化するもんだと思ってた。逆だったんだ…
抽象化は言語化で構造化。全部苦手だ…
具体化はhow、抽象化はwhy。

具体と抽象のコミュニケーションギャップ、納得できたし面白かった。あるあるだなー。行政は抽象で市民は具体なんだよね。