「アレルギーにならない」子どもが育つ本

石原新菜(著者)

• 販売会社／発売会社: 三笠書房
• 発売年月日: 2020/01/18
• JAN: 9784837928058

商品レビュー

2025/10/07

・「身体を冷やしたらダメよ。冷えは万病のもとよ。」と母からもよく言われたけど、それは正しい教えだと思う
・よく食べてよく眠る、大事！
・結構、精神論もあり！極端な話もあり！と感じてしまった。嫌いじゃないけど合わない人もいると思う！

2022/07/25

東洋医学的な妊娠授乳期の教科書。本書は、妊娠授乳期という特殊な時期にどのような食生活や運動習慣を持てば良いかを教えてくれる。私は石原先生の勧める、にんじん・りんごジュース断食という1日1食生活を実践している。しかし女性として、妊娠授乳期にはどの程度食生活を変えるべきかという知識を持っておきたい。結局、妊娠中に断食が良いのか確信的な回答はなかったが、先生ご本人はつわりの時期に1日1食しか食べていなかったという体験記はあった。生活を見直すべき時が訪れたら、自分の身体と頭で納得して選択したい。

2022/06/14

納得できる部分と納得できない部分はあった
漢方を勧める内容ではあるが
予防接種を推奨するのであれば根拠を示してほしいと思った

家では魚料理しか出さないというのは徹底していてすごいと思うが、家庭の味としてのハンバーグやからあげがないのは少し寂しいと感じたのと
外食で食べるそういった洋食は体に悪そうなので家で作って食べる方がいいなと思った