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1日1分!寝たまま下腹ぺたんこポーズ
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1日1分!寝たまま下腹ぺたんこポーズ

波多野賢也(著者)

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1日1分!寝たまま下腹ぺたんこポーズ

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 池田書店
発売年月日 2019/11/12
JAN 9784262165813

1日1分!寝たまま下腹ぺたんこポーズ

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商品レビュー

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2022/12/05

一日一分するだけで、お腹がぺたんこに。 説明文から運動の仕方のページの間が そこまで相手無かったです。 即座に実行できる感じで、最初から読みたい人でも すぐ実践までのページにたどり着けます。 内容は確かに簡単で、ちょっとした時間に できそうな感じです。 後は、やる気を持続でき...

一日一分するだけで、お腹がぺたんこに。 説明文から運動の仕方のページの間が そこまで相手無かったです。 即座に実行できる感じで、最初から読みたい人でも すぐ実践までのページにたどり着けます。 内容は確かに簡単で、ちょっとした時間に できそうな感じです。 後は、やる気を持続できれば、という所でしょうか?w

Posted by ブクログ

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