習慣を変えれば人生が変わる 期間限定プレミアムカバー

マーク・レクラウ(著者), 弓場隆(訳者)

• 販売会社／発売会社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 発売年月日: 2019/02/28
• JAN: 9784799324110

商品レビュー

2026/02/23

ごくごく当たり前のことが100個書いてあるんだけど、実はなかなか気付かなかったりできていなかったりすることばかり。
一つ一つの習慣が2〜3ページで簡単に、でも刺さるように書かれているから素直にハッとする。
今までと同じことをしている限り、同じ結果しか得られない。習慣を変えなければ人生は変わらない。
振り返れば言い訳したり後回しにしたりしてきたなぁと。
まずは先延ばしにする悪い習慣を改めて、一歩一歩着実に前に進んで行こうと思った。
理想の人生に近付けているか、時々読み返したい一冊。

2025/06/25

オーディブルで視聴。習慣の大切さが改めて分かった。
すぐにでも実践できるような内容が多いのもありがたい。
習慣を変えて、目標に向かって頑張ろうと思えた。

2025/02/12

人生のバイブルと言える。自分の人生をより良くするための考え方は、私がかつて読んだ本と同様なことが凝縮して書かれている印象。自分自身もすでに意識していることが多い。徹底できているかどうかを確認しながら読み進めた感じ。

実践についても具体的なことが書かれているのが良い。私はやっていないことばかり。知識としてはあるけどできていない。さらにできないことの言い訳をさせてくれない笑。

まずは日記をつけることから始めてみようと思う。
今日私は何に感謝しているか？
今日私に幸せをもたらした３つのことは何か？
今日私が特にうまくできたこと３つのことは何か？
今日をさらに良くするにはどうすれば良かったか？