ジョギング&ランニング入門 初心者でも必ず上達する

坂本雄次(著者)

• 販売会社／発売会社: マイナビ出版
• 発売年月日: 2019/08/30
• JAN: 9784839968830

商品レビュー

2024/03/17

練習パターン詳細が知りたかったので思ったような内容ではなかったけど、おさらいとしてさらっと。練習週5は初心者向けではないのでは。

2021/01/15

オールカラーで写真満載。巻末にメジャーな大会紹介あり。ウェアはアンダーアーマー、シューズはニューバランス推し。読後、「おしっ、ちょっくら走ってくるか〜」となりそうなもんだが、コロナ禍で大会中止の昨今、残念ながらテンションが上がらない〜。