骨と筋肉 体を動かすしくみ ミクロワールド人体大図鑑

宮澤七郎, 島田達生【監修】, 医学生物学電子顕微鏡技術学会【編】, 逸見明博【編集責任】

• 販売会社／発売会社: 小峰書店
• 発売年月日: 2019/03/16
• JAN: 9784338323024

商品レビュー

2021/02/22

　図書館で借りて読んだ。体幹を鍛える本とストレッチ本は買って活用しているけれど、改めて筋肉と言われるとあまり知識がないので、読んでみようと思った。この本では様々な顕微鏡を使って、筋肉の写真を撮っている。
　筋肉は大きく分けて骨や関節を動かす骨格筋と心臓を動かす心筋、それ以外の内臓を動かす平滑筋に分けられる。今まで鍛えられる筋肉にしか関心がなかったので、内臓を動かす筋肉の存在に驚いた。それとも内臓を動かす筋肉も鍛えることができるのだろうか。としをとったり、運動を怠ると骨格筋は衰えていくけれど、心筋、平滑筋はそういうことがないのだろうか。