イラストでわかる 怒らずのばす育て方

篠真希(著者), モチコ

• 販売会社／発売会社: 池田書店
• 発売年月日: 2019/06/24
• JAN: 9784262164397

商品レビュー

2022/08/31

アンガーマネジメントを学びたい方におすすめの本。豊富なイラストと大きめの文字で分かりやすく解説されている。後半は48のcaseについて場面別に怒らない接し方について触れている。各対処法はある程度常識的に考えれば分かりそうなことが繰り返されるが、場面別になっているのでイメージしやすい。
(飛ばしながら読んで読了まで1h)

2021/11/15

子供にどうしても起こりすぎてしまう…
という方におすすめです。

✔︎怒りとうまく付き合うためのステップ
✔︎怒りをうまくコントロールする多数の方法
✔︎具体的な場面分けの怒らない方法（NGとOKの言い方の事例あり）

がイラスト付きに簡単にわかりやすく書かれています。
頭が働いてない時もさっと読めるし
読みたいところだけ眺めてるだけでもいい
この本は一度読むとかだとあまり頭に残らないので、買っておいてたまに引っ張り出して読むのがおすすめ。

2021/07/11

なかなか難しいですが、分かりやすくていいですね。子育てだけでなく様々な場面で使えるようです。

普段心がけていますが、実践になると達成感や効果のほどがよくわからないためついカーッととなりやすくて。

せめて1日怒らない日を作りたいです。