商品詳細
内容紹介 | |
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販売会社/発売会社 | カンゼン |
発売年月日 | 2019/06/01 |
JAN | 9784862555182 |
- 書籍
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10代のための新しいトレーニング ヒグトレ
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10代のための新しいトレーニング ヒグトレ
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商品レビュー
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サッカーって足を使うものだけど、 足をうまく使うには背中(上半身)を 上手に使えないとダメなんだよ、と教えてくれる本。 ほとんどが機器を使わないトレーニングなので、 小さな子供からでもチャレンジできる。 コーディネーションの考え方にも近い。 色々トレーニングの本を読み過ぎて、 ...
サッカーって足を使うものだけど、 足をうまく使うには背中(上半身)を 上手に使えないとダメなんだよ、と教えてくれる本。 ほとんどが機器を使わないトレーニングなので、 小さな子供からでもチャレンジできる。 コーディネーションの考え方にも近い。 色々トレーニングの本を読み過ぎて、 何を取捨選択していくのか、 判断が難しくなってきましたが、 この本にも取り上げられているトレーニングも 順に採用していきたいと思わされるような内容でした。
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