商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 西東社 |
| 発売年月日 | 2019/06/13 |
| JAN | 9784791626229 |
- 書籍
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一生役立つきちんとわかる栄養学
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一生役立つきちんとわかる栄養学
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商品レビュー
4.5
27件のお客様レビュー
日常の食事や栄養に対する理解を深めたい方にとって、本書は役立つ情報が豊富に詰まっています。栄養学について学生時代の家庭科で学んだ内容を再確認することができ、特に風邪や疲労感に対応するための食材選びについて考えさせられました。イラストを交えた説明が多く、新しい知識を得ながら楽しく学ぶことができます。また、栄養素のバランスの重要性を感じながら、特定の食材（例えば納豆やモロヘイヤ）の栄養価の高さにも触れています。食事を通じて健康を意識し、食べ物の選び方を見直す良いきっかけとなる一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
カラーと漫画でわかりやすく説明されていて、栄養学初心者の私でもスラスラ読めた。 体調別の対策方法やおすすめ食材、おすすめの料理まで紹介されていて実生活にすぐ活かせる内容。 「なんとなく体に良い」ではなく、なぜ良いのかも理解できるので勉強になった。 何度も見返して使いたい一冊...
カラーと漫画でわかりやすく説明されていて、栄養学初心者の私でもスラスラ読めた。 体調別の対策方法やおすすめ食材、おすすめの料理まで紹介されていて実生活にすぐ活かせる内容。 「なんとなく体に良い」ではなく、なぜ良いのかも理解できるので勉強になった。 何度も見返して使いたい一冊。 家に一冊あると安心できる。
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一人暮らしを始めて自炊をする上で活用し続けたい知識が豊富にありました。 一度では覚えきれないので、定期的に読み返したいと思います。
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図書館の本を読む▼ https://kguopac.kanto-gakuin.ac.jp/webopac/BB00801245
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