商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 総合法令出版 |
| 発売年月日 | 2019/05/11 |
| JAN | 9784862806840 |
- 書籍
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人生を変える筋トレ
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人生を変える筋トレ
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商品レビュー
3.2
10件のお客様レビュー
NHKの『みんなで筋肉体操』でお馴染み 谷本センセー語録&ワールド炸裂ww 「公園は筋トレ好きにはたまらない楽園」笑笑 ラーメンが唯一の欠点の塩分過多以外は栄養価的に 優れているのは意外でした。
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testosteroneに続いて、筋トレ系の本を読んだが、こちらはあまり笑えず(笑)、筋トレの仕方を絵で説明しているところもあり、より分かりやすい。しっかりとした姿勢や方法で行わないと筋トレは非常に非効率なのだなあと、日々の自身の筋トレ方法を見直すきっかけにもなるかも。 こう...
testosteroneに続いて、筋トレ系の本を読んだが、こちらはあまり笑えず(笑)、筋トレの仕方を絵で説明しているところもあり、より分かりやすい。しっかりとした姿勢や方法で行わないと筋トレは非常に非効率なのだなあと、日々の自身の筋トレ方法を見直すきっかけにもなるかも。 こういう筋トレ系の本を読むと自然とヤル気が出てくるのは何でだろう？
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筋トレをする事により人生が変わるという題名に思えましたが、意識改革のきっかけに筋トレを例に出しているという印象を受けました。
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