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一個人(No.222 2019年3月号) 月刊誌
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商品詳細
内容紹介 | [大特集]●こうすればラクになる!冬の痛みとコリ 冷え・自律神経・食事から解決する!◇コリと痛みを自分で鎮める プロが教える正しい「もみ方」◇寝るだけ!指だけ!手当だけ!体の痛みを手軽にケア ながら式コリほぐし◎タオル枕で寝るだけ整体◎1日5分の指ヨガが効く!◎手を当てるだけの痛み対策◇原因不明の痛み、めまい、ストレス…あなたの不調、もしかして「天気痛」ではないですか?◇不調の陰には「栄養不足」が潜んでいる!?コリと痛みを食べて治す◇寒い季節の健康スープ&ドリンク◎冬にぴったり「ココア」健康法◎大人向け「粉ミルク」健康法◎痛みとコリを癒す和らきスープ◇食べる、飲む、浸かるであらゆる不調を解決!暮らしのショウガ「温活」術◇正しく使えば効果120%!間違いだらけの入浴剤・湿布・コリとりグッズ/…ほか |
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販売会社/発売会社 | ベストセラーズ |
発売年月日 | 2019/02/09 |
JAN | 4910115790399 |
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一個人(No.222 2019年3月号)
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