うつ病のためのメタ認知トレーニング 解説と実施マニュアル

レナ・イェリネク(著者), マリット・ハウシルト(著者), シュテフェン・モリッツ(著者), 石垣琢麿(訳者), 森重さとり(訳者), 原田晶子(訳者)

• 販売会社／発売会社: 金子書房
• 発売年月日: 2019/02/14
• JAN: 9784760821815

商品レビュー

2021/12/30

メタ認知のトレーニング方法を学ぶために読みました。
うつ病における認知バイアスとして「10の思考の歪み」を当てており、それらに着目した8つのトレーニングによりうつ病のためのメタ認知トレーニング（D-MCT）が構築されています。
トレーニング手法として、発表スライドや添付資料まで用意されており、本書ではそれらの解説などが行われています。
認知バイアスの改善に興味がありましたが、うつ病特有の認知バイアスに焦点を当てて、それに合わせたトレーニングを構築しているところに合理性を感じました。また、トレーニングにおける参加者からの難しい質問にも言及されており、準備しやすい構成だと感じました。