長生きにこだわらない 最後の日まで幸福に生きたいあなたへ

矢作直樹(著者)

• 販売会社／発売会社: 文響社
• 発売年月日: 2019/02/01
• JAN: 9784866511160

商品レビュー

2026/08/05

頑張り過ぎず、自分に適している方法で体と心を大切にする。
そして、ピンピンコロリを目指して身体が動かなくなるその日まで、歩み続けようと思う。

2025/09/11

矢作直樹さんの本を読んでみたい、と思い読んだ本。東京大学の医学部の救命救急にいた方に、「明日生きている保証はないから今を楽しむべきだ」と言われると妙に説得力がある。

2023/01/15

久しぶりに読んだ救急救命医だった矢作先生の本。やはりここにもハァハァゼイゼイの有酸素運動は、活性酸素との関係で、否定的な見解が…。
それよりなにより、高齢の読者層を想定してか、力を抜いて、無理せず、が一貫したテーマのように感じた。