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筋トレ×HIPHOPが最強のソリューションである 強く生きるための筋肉と音楽
2,068円
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 文響社 |
| 発売年月日 | 2018/12/14 |
| JAN | 9784866511085 |
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筋トレ×HIPHOPが最強のソリューションである
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筋トレ×HIPHOPが最強のソリューションである
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商品レビュー
4.1
8件のお客様レビュー
筋トレとヒップホップの融合が、自己成長を促す新しいアプローチを提供します。プロフェッショナルな視点から、筋トレが自己変革の手段であることをわかりやすく解説し、音楽がその過程をサポートする重要な要素であることを示しています。特に、般若のオリジナル音源がダウンロードできるQRコードが付属しており、トレーニング中に楽しめる極上のヒップホップを体験できます。
また、困難な状況でも前向きに取り組む姿勢や、他人の評価に左右されず自分を貫くことの大切さが強調されています。筋トレを通じて得られるフィジカルとメンタルの強化が、人生の様々な悩みを解決する力となることを実感できる一冊です。自分自身の声を大切にし、挑戦を恐れずに進む勇気を与えてくれる内容が魅力です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
筋トレと音楽が楽しめる一冊です。 QRコードがあって、般若の筋トレ用音楽がダウンロードできます。 2人のプロが筋トレと音楽の関係性や、筋トレが自分を変えるツールだということを、わかりやすく教えてくれます。 筋トレ中の音楽は本当に欠かせなくて、Apple Musicを使ってからは「...
筋トレと音楽が楽しめる一冊です。 QRコードがあって、般若の筋トレ用音楽がダウンロードできます。 2人のプロが筋トレと音楽の関係性や、筋トレが自分を変えるツールだということを、わかりやすく教えてくれます。 筋トレ中の音楽は本当に欠かせなくて、Apple Musicを使ってからは「Hey Siri, ノリノリのHIPHOPかけて」と言ってノリノリで重たいバーベルを持ち上げています。
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- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
☆筋トレ＝やらない理由がない やる気0の時に真価が問われる やる気100%のときと、やる気0%のときの腕立て伏せの結果は一緒 雪や雨はボーナスチャンス→他の誰もやらないから 〇髪型、スーツ、時計はお金を出せば買えるが、筋肉は買えない お金で買えないものはかなり大事
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言い訳とダンベルを目の前に並べる どちらを取るかそれだけ 汗を流し学べる 昨日の自分を一ミリこえる 不可能と言われた分倍燃える 裏切りより金より憎しみより選んだ愛
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